أفضل 10 فيتامين للأمهات المرضعات

أنت في مرحلة حرجة للغاية من الحياة - إرضعي فتاتك. ولكن يتم خلط المشاكل مع الفرح - الضعف ، والأرق ، ومشاكل في الشعر والجلد ... الفيتامينات للأمهات المرضعات سوف تساعد على تحسين الوضع. لن تؤدي فقط إلى تحسين الأم ، ولكن أيضًا زيادة إنتاج الحليب المشبع بالعناصر المغذية. قمنا بتجميع مجموعة مختارة من 10 أدوية تتمتع بسمعة ممتازة في النساء المرضعات. قراءة ، واختيار خيار لنفسك!

Solgar قبل الولادة المغذيات - ثبات وتلطف

أساس المنتج هو الفيتامينات التي يفقدها الجسم الأنثوي أثناء الرضاعة - A ، B1 ، C ، D3. ألفا توكوفيرول وحمض الفوليك يحفزان إنتاج حليب الأم. يحتوي المجمع على 11 معادن تطبيع عملية هضم المرأة ، مما يزيد من مناعتها.

الايجابيات:

• الوقاية من فقر الدم. يحافظ المجمع على مستوى طبيعي من الهيموغلوبين.
• تقوية النسيج الضام. بعد شهر من العلاج ، يتوقف تساقط الشعر وتقشيره.
• استقرار الجهاز العصبي. الدواء يزيل الأرق والتهيج.

سلبيات:

• استقبال غير مريح. حسب التعليمات التي تحتاجها لشرب 4 أقراص يوميًا.
• رائحة قوية.

Nature's Bounty قبل الولادة أم صحية متعددة - مع الأحماض الدهنية

يحتوي المجمع على 19 من الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن. تلبي الجرعة اليومية بنسبة 100 ٪ حاجة النساء في اليود وحمض الفوليك. الأحماض الدهنية أوميغا 3 تحسين أداء القلب والأوعية الدموية. مستخلص الزنجبيل يسرع عملية الأيض.

المزايا:

• استقبال مريح. يتم ابتلاع كبسولات الجيلاتين بسهولة.
• الرضاعة الطبيعية. يحافظ الدواء على حجم الحليب عند مستوى 700-1300 مل يوميًا.
• الوقاية من فقر الدم. يوفر فيتامين C والحديد الهيموغلوبين في الأم والطفل.

العيوب:

• الحموضة المعوية والغثيان. تحدث في النساء مع ضعف المعدة.
• صعوبة في الحصول عليها. المنتج متاح فقط في المتاجر عبر الإنترنت.

قوس قزح لايت قبل الولادة - مع البريبايوتكس

تم تصميم الملحق لفترة من التخطيط للحمل إلى نهاية الرضاعة. يحتوي على 6 فيتامينات من المجموعة ب ، بما في ذلك حمض الفوليك ، وكذلك فيتامينات A و C و K و E و D2.

يتم تمثيل المعادن في شكل صناديق وخلبات ، مما يزيد من هضم. سبيرولينا استخراج الطحالب يقوي الجهاز المناعي.

المزايا:

• تحفيز الهضم. Prebiotics القضاء على الإمساك وحرقة.
• الوقاية من نقص اليود. اليود يدعم صحة الجهاز العصبي للأم وتطور دماغ الطفل.
• إمكانية تناول معدة فارغة.

العيوب:

• عندما تدخل الرطوبة القارورة ، تتحول الأقراص إلى اللون الأسود.
• الحاجة إلى طلب الشراء عبر الإنترنت.

Fairhaven Health Nursing ما بعد الولادة الرضاعة الطبيعية الفيتامينات المتعددة - لفترة التغذية

تم تصميم المنتج خصيصا للنساء المرضعات ، وبالتالي فهو يحتوي على المواد اللازمة أثناء الرضاعة - الفيتامينات B6 ، B12 ، D3 ، حمض الفوليك.

يحفز النياسين ، الذي هو جزء منه ، تخليق الهرمونات الأنثوية ، ونتيجة لذلك ، إنتاج الحليب. يساهم الحديد وحمض الأسكوربيك في إنتاج الهيموغلوبين ، مما يمنع تطور فقر الدم.

الايجابيات:

• الحفاظ على صحة الجلد والشعر. البيوتين يمنع جفاف الجلد وتساقط الشعر بعد الولادة.
• نقص المكونات العشبية. التركيب دون النباتات يستبعد الحساسية عند الطفل.
• التعبئة والتغليف حريزعلى الأطفال.

سلبيات:

• كمية غير كافية من الكالسيوم في التكوين.
• تكلفة عالية - من 2500 روبل. لمدة 60 كبسولة.

Fairhaven Health Milkies التمريض مزيج الرضاعة الطبيعية الملحق - مع مقتطفات العشبية

ويستند الملحق الثاني من Fairhaven على فيتامينات B ، وكذلك A و C و D3. يزيد حمض الفوليك والنياسين من كمية الهرمونات التي تنتج حليب الأم.

يتم تعزيز التأثير من خلال استخراج بذور الحلبة ، وهو منبه طبيعي للإرضاع. مستخلص بذور الشبت يمنع المغص عند الطفل.

المزايا:

• التأثير على الجهاز العصبي. المكملات العشبية تخفيف الأرق والاكتئاب.
• حالة شعر جيدة. الدواء يسرع نمو الشعر في الأم والطفل.
• كمية كافية من الحليب ، حتى بعد 6 أشهر. التغذية.

العيوب:

• رائحة الخضار من الجسم بعد استقبال طويل.
• حجم كبسولة كبيرة.

إرضاء "أمي" - للنساء من روسيا

تم تصميم الملحق لتلبية خصائص النظام الغذائي الروسي والمناخ البارد. يتكون من 11 الفيتامينات ، بما في ذلك الأكثر أهمية في الرضاعة A ، C ، B1 ، B2 ، B6.

الحديد يلغي تطور فقر الدم في الأم والطفل. يدعم الكالسيوم صحة أسنان الأم ، ويسرع نمو أنسجة عظام الطفل.

المزايا:

• تحسين جودة الدم. يزيد الدواء من مستويات الهيموغلوبين ، ويمنع تراكم البروتينات الدهنية في الدم.
• دعم الجهاز العصبي. عند استخدام الوسائل ، يتم تزويد المرأة بنوم صحي وارتفاع القوة البدنية.
• استقبال 1 مرة في اليوم الواحد.

العيوب:

• إمكانية الحساسية.
• رائحة كريهة من حبوب منع الحمل.

Multitabs Peritital - للصحة والجمال

يحتوي الدواء على 7 فيتامينات من المجموعة ب ، مما يوفر تركيبة صحية للدم أثناء الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، شملت التركيبة الفيتامينات A و C و D3 و E اللازمة لدعم المناعة والجلد والعظام الصحيين.

حامض الفوليك والزنك يدعمان مستويات الهرمونات الطبيعية. السيلينيوم يساعد على الحفاظ على الطاقة والقدرة على التحمل.

الايجابيات:

• استقبال مريح. يجب أن تؤخذ أقراص 1 مرة في اليوم الواحد. شكل بيضاوي مناسب للبلع.
• الوقاية من نقص فيتامين. الدواء يزيل تسوس الأسنان والتشنجات وفقدان الشعر.
• لا الحساسية عند الأطفال.

سلبيات:

• غير مناسب للنساء المصابات بأمراض المعدة.
• انخفاض في الكالسيوم.

Vitrum قبل الولادة فورتي - فعالة وآمنة

كجزء من الدواء يستخدم 13 الفيتامينات الأساسية مع غلبة D3 وبيتا كاروتين. يعيد حمض الفوليك الجسم الأنثوي بعد الولادة ويحسن تكوين الدم.

الحديد واليود يمنعان تطور فقر الدم في الأم والطفل. الكالسيوم يمنع تسوس الأسنان لدى النساء.

المزايا:

• تغليف عالي الجودة. تم تجهيز الجرة بغشاء معدني وحماية للأطفال.
• تحسين الرفاه العام. يحسن المجمع المناعة والقدرة على التحمل ويعطي نومًا صحيًا.
• نمو الشعر السريع في الأم والطفل.

العيوب:

• غثيان خفيف بعد فترة وجيزة من تناول حبوب منع الحمل.
• في التكوين هناك صبغة.

ارفع Pronatal - لمدة طويلة

تم تصميم مجمع 12 فيتامينات لدعم وظائف القلب والجهاز العصبي ومناعة النساء الحوامل والمرضعات.

توفر فيتامينات ب حالة طبيعية للجلد والأسنان واللثة. يمنع كولكلسيفيرول (D3) تطور الكساح عند الرضع. الحديد والكالسيوم والنحاس تحسين تكوين الدم.

المزايا:

• حماية ضد الميكروبات والفيروسات. بسبب تقوية المناعة ، يقلل الدواء من خطر الإصابة بالأنفلونزا و ARVI.
• الاستقرار العصبي. يتم التخلص من الأرق ، والتهيج ، والشهية غير المنضبط.
• تأثير طويل الأمد. يتم حفظ النتائج من استقبال المجمع لمدة 2-3 أشهر. بعد الإلغاء.

العيوب:

• نقص اليود في التكوين.
• حبوب كبيرة. يمكنك شربه فقط مع كوب كامل من الماء.

Vitabiotics Pregnacare Plus - زيت السمك

يتم تقديم المنتج على الفور في شكلين - حبوب فيتامين وكبسولات زيت السمك. أساس أقراص - فيتامينات المجموعة ب ، ضروري لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي أثناء الرضاعة

بفضل فيتامين PP ، تسارع تدفق الدم وتغذية الأنسجة.الأحماض الدهنية أوميغا 3 تنشيط الدماغ.

الايجابيات:

• نقص الكالسيوم. وهذا يوفر أفضل امتصاص الحديد.
• تحسين الجلد والشعر والأظافر. البيوتين يمنع الأنسجة الضامة الجافة والهشة.
• تحسين ذاكرة الأم.

سلبيات:

• اضطرابات المعدة. بعض النساء يشكون من الغثيان والحرقة.
• كمية غير كافية من المخدرات. تحتوي الحزمة على 28 حبة وكبسولة ، على الرغم من أن الدورة تتطلب 30 قطعة.

إذا كنت تبحث عن مركب فيتامين لبدء الرضاعة - فاختر منتجًا بدون مكملات الخضار والدهون. بعد ذلك ببضعة أشهر ، عندما يكون الجهاز الهضمي للطفل أقوى ، من الأفضل شراء الدواء مع علاج الأعشاب وزيت السمك.