كيفية اختيار واقية من الشمس للجسم كله

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في البشر ، يتم إنتاج فيتامين (د) ، ولكن يجب أن نتذكر أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تكون مفيدة وضارة على حد سواء. تساعد واقيات الشمس على منع الحروق وتصوير الجلد وظهور التجاعيد المبكرة. كيفية اختيار واقية من الشمس ، سوف تتعلم في هذه المقالة.

أفضل الشركات المصنعة من واقيات الشمس - الشركة التي تختار

يجب أن توفر واقيات الشمس حماية فعالة ضد الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. قبل اختيار أداة ، والانتباه إلى الشركة المصنعة ، ل لا تنتج جميع الشركات منتجات عالية الجودة.

يتم وضع المتطلبات الأكثر صرامة لجودة المنتجات من قبل الشركات التالية:

• L`OREAL
• فيشي
• نيفيا
• هيكاري

يتم توزيع منتجات هذه العلامات التجارية في جميع أنحاء العالم ، لأن منذ فترة طويلة فاز ثقة المشترين. هذا ليس مفاجئًا ، لأن المنتجات تم تطويرها بواسطة أخصائيين صحيين: أطباء الأمراض الجلدية وخبراء التغذية وغيرهم من المتخصصين.

بفضل التعاون مع الأطباء والصيادلة ، تطبق العلامات التجارية التكنولوجيا من مجال الطب. قبل البيع ، تخضع البضائع لتجارب سريرية متعددة لتأكيد السلامة والجودة.

في تصنيفنا لأفضل واقيات الشمس ، يمكنك معرفة المنتجات ذات الجودة الممتازة.

مبدأ التشغيل وهيكل واقية من الشمس

الأشعة فوق البنفسجية هي من 3 أنواع: UVA ، UVB ، UVC. أشعة الماضي ضارة جدا للناس ، لحسن الحظ ، يتم امتصاصها من قبل الغلاف الجوي ولا تصل إلى سطح الأرض. لكن الأشعة A و B تؤثر على الجسم ، ولكن بتركيزات مختلفة.

ومع ذلك ، فإن 5٪ فقط من الأشعة فوق البنفسجية UVB تصل إلى الأرض ، ومع التعرض الطويل لأشعة الشمس ، قد تكون هذه الكمية كافية لظهور تلف خطير في الجلد (حتى طفرة الأنسجة وبالتالي علاج الأورام).

95 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية هي الأشعة فوق البنفسجية. يحيطون بنا باستمرار ، ويخلقون لونًا على البشرة ، حيث يؤدي التعرض المطول إلى فرط الحساسية ، والشيخوخة الضوئية للجلد (التجاعيد ، وفقدان المرونة).

نظرًا لتأثير الأشعة على الجلد ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بشدة باستخدام واقي الشمس الذي يحمي البشرة من الحروق. لا يمنع وجود واقية من الشمس الجلد من الحصول على ظلال داكنة. ستكون عملية الدباغة أقل كثافة من دون استخدام كريم ، ولكن أكثر أمانًا.

كجزء من الوسائل ، عادة ما تكون هناك مواد خاصة تعمل على تحييد عمل الأشعة فوق البنفسجية لمرشحات الطيف A و B - UV.

الأنواع التالية من مرشحات الأشعة فوق البنفسجية تتميز:

1. قم بإنشاء شاشة ، لا تسمح للأشعة باختراق الطبقات العميقة من الجلد (ثاني أكسيد التيتانيوم ، الزنكوكسيد ، السيلوكسانات المختلفة).

2. المواد الكيميائية تخترق الجلد وتحول الطاقة الشمسية إلى حرارة (البنزكوينين ، استرات حمض الساليسيليك ، إلخ).

على عبوة أي واقٍ من الشمس ، عليك دائمًا الإشارة إلى معدل واقٍ من الشمس (SPF). يمكن أن تتراوح القيم من 4 إلى 50. وهي تشير إلى مستوى حماية الكريم من التعرض لأشعة الشمس الضارة: كلما زادت القيمة ، زادت الحماية. يمكنك العثور على المنتجات التي يتجاوز فيها SPF - وهذا ليس أكثر من مجرد خطوة إعلانية.

أنواع واقيات الشمس لحروق الشمس

للبشرة عادلة جدا

هذه الكريمات توفر حماية مكثفة من الشمس.وتشمل هذه الأموال مع SPF 35-50 ، وهي مناسبة للأشخاص الذين يستحمون بصعوبة ولا يتحملون التعرض الطويل لأشعة الشمس ، لأن الجلد يحترق بسرعة وبثور. عادةً ما يكون لهؤلاء الأشخاص شعر فاتح أو أحمر ، ولون شاحب اللون ، وأحياناً النمش ، وشبكة شعرية ممتدة.

المزايا:

• حماية فورية للجلد ضد الشيخوخة المبكرة والحروق ؛
• الكريمات تمنع جفاف الجلد وتقشره ؛
• الحفاظ على بقع من الجلد مع الصباغ والوحمات.

العيوب:

• بعد ساعتين ، يجب إعادة تطبيق الكريم ، لأن تميل إلى التلامس مع الماء أو الرمل أو المنشفة.
• وكلاء تترك في بعض الأحيان ازهر أبيض ، ل لديهم نسيج سميك ، لا يتم امتصاصه على الفور ؛
• التطبيق المتكرر لا يطيل مدة التأثير الوقائي.

لبشرة نزيهة

يجب أن تشمل هذه الفئة الكريمة مع SPF 25-35. هذه المنتجات مناسبة للأشخاص الذين تحترق بشرتهم ببطء وبسرعة أثناء فترة الإقامة الطويلة في الشمس ، والشعر ذو لون فاتح: بني فاتح ، ذهبي ، قمح ، إلخ.

المزايا:

• الوقاية من الشيخوخة المبكرة للجلد ؛
• الكريمات تحفز الدباغة الطبيعية.
• حتى خارج لون البشرة.
• توفير ضيق ، والوقاية عالية من الشيخوخة الصورة.

العيوب:

• كميات كبيرة من الكريم قد تسبب تهيج في الجلد.
• الأموال عادة ما يكون لها نسيج كثيف.

للبشرة العادية

تشمل هذه الفئة المنتجات ذات SPF 15-25. لديهم درجة متوسطة من الحماية ولهم خصائص منشط وتجديد. كريم مناسب للأشخاص الذين يعانون من لون الشعر الداكن ، والبشرة الداكنة قليلا ، والتي تسمر بشكل جيد.

المزايا:

• الأموال تسهم في شراء تان دون حروق ؛
• توفير مستوى مثالي من الحماية عند الاستحمام الشمسي ؛
• عادة ما تكون قوام هذه الكريمات غير سميكة ، وتمتص بسهولة ولا تترك أي بقايا ؛
• تحييد ضرر الأشعة فوق البنفسجية ، ومنع دخول الإشعاع الضار إلى الطبقات العميقة من الجلد.

العيوب:

• يجب غسل الكريم بعد عدة ساعات من الاستعمال.

للبشرة الداكنة

SPF في هذه الكريمات 4-15. وسائل لديها درجة طفيفة من الحماية والحفاظ على مرونة الجلد. كريم مثالي للأشخاص ذوي الشعر الداكن مع الشعر الداكن والعينين والبشرة ، والتي لا تحترق أبدًا حتى مع البقاء لفترة طويلة في الشمس.

المزايا:

• الكريمات تحفز الدباغة الطبيعية.
• منع تجفيف الجلد ، والشيخوخة المبكرة.
• نسيج خفيف
• حماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

العيوب:

• لا ينصح باستخدامه في ظل وجود تسامح فردي مع مكونات فردية من واقيات الشمس.

خيارات اختيار واقية من الشمس

مستوى الحماية للأشعة فوق البنفسجية

هذه هي المعلمة الرئيسية لاختيار واقيات الشمس. كلما كان الجلد أخف وزنا وأكثر حساسية ، يجب أن يكون مستوى الحماية أعلى ، وينطبق الشيء نفسه على البشرة الناضجة ، التي تكون أقل تسامحا مع الإشعاع الشمسي من الشباب ، لذلك يوصى بتعزيز الحماية عند الأطفال الأكبر سنا.

اختيار مستوى SPF ينبغي النظر فيه:

1. مدة التعرض لأشعة الشمس. يحتاج الأشخاص الذين يتعرضون إلى التعرض الطويل لأشعة الشمس إلى مزيد من الحماية ، لذلك يجب أن يكون مستوى SPF 30 على الأقل ؛

2. مؤشر الأشعة فوق البنفسجية. كلما زادت هذه المعلمة في منطقتك ، كلما كانت الحماية المكثفة مطلوبة. يمكنك معرفة قيمة هذه المعلمة في أي هاتف ذكي عند عرض توقعات الطقس.

عرض مرشح

على الشركة المصنعة للتعبئة والتغليف يجب أن تشير إلى نوع ضوء الشمس الذي يحمي كريم. ستكون الأداة الأكثر فعالية هي الأداة التي تحمي في وقت واحد من عدة أنواع من الأشعة: UVA ، UVB. وأيضًا ، يتم تصنيف الحماية ضد أشعة UVA على أنها IPD أو PA + أو PPD.

مواد إضافية

من الأفضل اختيار الكريمات التي تحتوي على فيتامينات ب ، ج ، أ ، واو ، فهي تساهم في ترطيب البشرة بشكل مكثف ولها تأثير مضاد للأكسدة في بعض الأحيان قد تحتوي الكريمات على الكحول لتقليل محتوى الدهون في النسيج.

من المعروف أن الكحول يجفف البشرة بقوة ، لذلك بعد ظهور شعور بالضيق ، لمنع حدوث ذلك ، اختر كريمًا بدون كحول أو الحد الأدنى من محتواه.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتوي الكريمات على المكونات غير المرغوب فيها التالية والتي تؤثر سلبًا على خلايا الجلد:

1. أوكسي بنزون.

2. Retinylpalmitate.

3. البارابين.

اتساق

يجب امتصاص الكريم بسرعة وعدم ترك بريقًا دهنيًا ، لذلك يجب ألا تكون الأداة سميكة جدًا وليست سائلة جدًا.

مقاومة الماء

مع زيادة التعرق أو إذا كان مخططًا للسباحة ، من الأفضل اختيار كريم مضاد للماء سيبقى تأثير العامل بعد التعرض للماء ؛ ولن يكون من الضروري إعادة تطبيق الكريم بعد 15-20 دقيقة.

هيبوالرجينيك

يشير وجود هذه المعلمة إلى أن الكريم قد مر بتجارب سريرية متعددة لرد الفعل التحسسي وبعد تطبيقه لا يظهر الاحتراق والجفاف والتهيج والطفح الجلدي على الجلد.

التي واقية من الشمس للاختيار

1. يوصي أطباء الجلد بوجود واقيات شمسية متعددة. يجب أن تشتري كريمًا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 شخصًا إلى أن يصبح لون البشرة محددًا. عند ظهور حروق الشمس ، من الأفضل أن تتحول إلى كريم يحتوي على SPF حتى 15 شخصًا. يجب على أولئك الذين يرغبون في تجنب الشيخوخة المبكرة للجلد الحصول على كريم يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.

2. إذا كانت موانع استخدام أشعة الشمس لأي سبب من الأسباب (تخضع لإجراءات التجميل التجميلية ، والعلاج الهرموني ، فرط تصبغ ، وما إلى ذلك) ، فيجب أن تكون الحماية المستمرة المكثفة في فصل الصيف ضرورية ، لذلك يجب عليك اختيار كريم مع SPF30-50.

3. للاستخدام اليومي قبل المشي بما فيه الكفاية مع كريم SPF 5-20.

4. تتطلب جلد الأطفال حماية أكثر كثافة من البالغين ، لأن انها عرضة بشكل خاص للآثار السلبية للشمس. لمنع الحروق والحفاظ على صحة جلد الطفل ، يجب اختيار كريم يحتوي على SPF 40-50.

5. أما بالنسبة للمرشحات ، فكلما كانت موجودة في واقٍ من الشمس ، كلما زادت حماية الجلد. إذا كان الشخص يريد الحصول على تان سريع ومكثف ، فعليك اختيار كريم مع حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. إذا كانت سلامة التعرض لأشعة الشمس في المقام الأول ، فمن الأفضل شراء كريم مع الحماية من أشعة UVB و UVA ، كما يجب شراء هذا الأخير إذا كان الجلد رقيقًا وعرضة للتهيج. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن المرشحات الكيميائية تصبح ضارة بعد ساعتين من الاستخدام ، لذلك يوصى بتنظيف الجلد بالكامل وتطبيق طبقة جديدة من الكريم.

6. بالنسبة للبشرة الحساسة المعرضة للحساسية والجفاف ، من الأفضل شراء كريمات خالية من الحساسية مع العديد من الفيتامينات ، والتي لها تأثير مهدئ ومرطب ، بالإضافة إلى التأثير الوقائي.

7. حتى لا تغسل الأداة بالماء ، من الأفضل أن تحصل على كريم مضاد للماء.

كم واقية من الشمس لحروق الشمس

تعتمد تكلفة الكريمات على عدة عوامل:

1. المكونات المدرجة في الأداة.

2. الشركة المصنعة.

غالبًا ما تبالغ العلامات التجارية المشهورة في تقدير تكلفة منتجاتها ، ولكن يمكنك العثور على أموال من شركات أقل شهرة ، والتي ليس كريمها أدنى من حيث الكفاءة وأرخص بكثير ، ولكن تذكر أن المنتج عالي الجودة لن يكون رخيصًا جدًا.

تكلفة واقية من الشمس لدباغة يتراوح بين 100-14000 ص. إذا كانت تركيبة مستحضرات التجميل قريبة من طبيعتها ، ولا تحتوي على شوائب ضارة ، يتم تخصيبها بالفيتامينات ، فلن يكون السعر الأدنى.