النوم الصحي المنتظم ينشط ويوفر الراحة والمزاج. من الممكن أن يعاني الشخص من ظروف مريحة لقضاء ليلة راحة. الوسادة هي فراش أساسي له تأثير كبير على فائدة ومدة النوم. المنتج المختار بشكل صحيح يخفف من التوتر ويطبيع الدورة الدموية ويزيل الألم ويوفر الدعم الأمثل في العمود الفقري العنقي. ستتعلم في هذه المقالة المعايير التي يجب عليك الانتباه إليها عند اختيار وسادة للنوم.
المحتويات:
أفضل الشركات المصنعة للوسائد للنوم - الشركة التي تختار
واحدة من المعلمات الهامة لاختيار وسادة للنوم هي الشركة المصنعة للبضائع.
لكي يتوافق المنتج تمامًا مع الصفات المذكورة ، من الأفضل الشراء من الشركات المشهورة ، والتي تشمل:
1. MirSon.
2. كريستيان فيشباكر
3. بيلربك.
4. SONEX.
الشركات هي أكبر الموردين في العالم للوسائد والفراش الأخرى. جميع المنتجات مصنوعة من أفضل المواد بما يتوافق مع المعايير البيئية.
- انظر أيضا: أفضل الحشو للوسائد
مبدأ العملية والجهاز الوسائد للنوم
وسادة النوم - الفراش ، والتي هي بمثابة دعم لرأس وعنق الشخص المستلقي. يتم تحديد الحاجة إلى استخدام الوسائد للنوم من خلال بنية جسم الإنسان. وهو يدعم الرقبة في وضع طبيعي ويمنع انحناء العمود الفقري.
وبدون استخدامه ، فإن عضلات الرقبة للراقد سوف تكون ملتوية ومتوترة ، وبالتالي لن يتمكن الشخص من الاسترخاء والنوم بشكل كامل.
يوصي الخبراء بتغيير ملحق السرير هذا كل 3 سنوات. بالطبع ، هناك منتجات تتجاوز مدة خدمتها 5 سنوات ، ولكن هذا يخضع للرعاية المناسبة.
مع مرور الوقت الوسائد تتراكم الغبار والمواد المثيرة للحساسية ، ل لا يُسمح بغسل بعض العناصر ، ويجب تنظيفها جافًا. لا يلتزم الأشخاص دائمًا بشروط التشغيل ، لذلك تقل فترة الاستخدام الموصى بها إلى حد كبير.
أنواع الوسائد للنوم
كلاسيكي
هذه النماذج وسادة هي الأكثر شيوعا للنوم ليلا. في كثير من الأحيان ، تجمع المنتجات بين ليونة ومرونة في نفس الوقت ، وهذا هو السبب في أنها تحظى بشعبية كبيرة.
الوسائد لها شكل كلاسيكي من مربع أو مستطيل ، بطول 40-80 سم ، العرض 30-50. تنسيق النماذج الأوروبية للبالغين هو 70 * 70 سم ، للأطفال - 40 * 60 سم ، ويمكن أن تكون الحشو طبيعية أو تركيبية.
المزايا:
- أثناء النوم لا يوجد ضغط في الرقبة.
- القدرة على ضبط ارتفاع المنتج لأنفسهم ؛
- مجموعة كبيرة متنوعة من الحشو.
- درجات مختلفة من الصلابة والحجم والطول والشكل ، وما إلى ذلك ؛
- فئات أسعار مختلفة.
العيوب:
- العديد من الحشوات الطبيعية للوسائد الكلاسيكية تسبب رد فعل تحسسي ، وعمر قصير ، تمتص الروائح ، وتتطلب عناية خاصة (التجفيف الدوري ، والتهوية ، والتنظيف) ، إلخ
- الحشوات الاصطناعية في هذه الوسائد أقل نفاذية للهواء ، وبالتالي فهي ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض منطقة عنق الرحم.
العظمية
تم تصميم هذه المنتجات من أجل وضع مريح للرقبة والرأس أثناء النوم. لديهم شكل خاص - الأسطوانة أو المستطيل مع الشق ، وذلك بفضل الوسادة يمنع العمود الفقري من تشوه في منطقة عنق الرحم.
نظرًا للتعبئة الخاصة (من عدة طبقات) للمنتج ، فإنهم يتذكرون وضع الرأس والرقبة ، مما يضمن وضعًا مثاليًا أثناء النوم بأكمله.
مثل هذه النماذج غالبا ما تصبح أشياء مزيفة. بعض الشركات المصنعة عديمي الضمير تعطي شكل العظام ، في حين استخدام ملء طبقة واحدة المعتادة من الوسائد الكلاسيكية.
يوصى باستخدام منتجات تقويم العظام في أمراض مختلفة في منطقة عنق الرحم: تنكس العظم أو الإصابات أو إزاحة الفقرات أو الصعرات أو زيادة قوة العضلات أو الألم المزمن ، إلخ.
المزايا:
- مرونة الرقبة ودعم الرأس.
- المنتج يقلل من الحمل على العمود الفقري العنقي.
- لا يكسر النزيف في الأنسجة الرخوة ؛
- لا يسبب الحساسية.
- يتذكر انحناءات الرأس والرقبة.
العيوب:
- عمليا لا يغير الشكل ؛
- يتطلب الإدمان ، وبالتالي ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الأرق ؛
- العديد من المنتجات المزيفة
- تكلفة عالية
- زيادة تصلب ، يمكن أن الجانب عالية الثابت يسبب آلام الرقبة.
يمكن أن تحتوي الوسادة على حشوة طبيعية أو تركيبية. الأولى هي: الريش والريش ، صوف الأغنام ، الحرير ، قشور الحنطة السوداء ، ألياف الخيزران ، إلخ.
- انظر أيضا: كيفية اختيار وسادة العظام
ملء: أسفل والريش
هذا هو الوسائد ملء التقليدية. استخدم بجعة أوزة أو دجاج أو ريش البط أو إلى الأسفل أو خليط منهم. يتم تصنيع بعض المنتجات وفقًا لتقنية خاصة ، حيث يتم وضع الريش في "الجيوب" ، لذا بعد المعالجة الرطبة يمكنك بسهولة إعطاء الوسادة بنفس الشكل. قد يتكون الحشو من عدة طبقات: تحت الرقبة - قاسي ، أسفل ظهر الرأس - ناعم ؛ من الداخل إلى الأسفل والريش ، الطبقة العليا إلى أسفل (وهذا يعطي تأثير توسيد).
المزايا:
- تأخذ المنتجات بسهولة واستعادة الشكل.
- الدفء لفترة طويلة.
- مواد صديقة للبيئة.
- التهوية الجيدة ؛
- يسمح ليغسل في آلة كاتبة.
العيوب:
- تكلفة عالية
- في حالة عدم وجود رعاية مناسبة ، يتم غرس القراد غالبًا في مثل هذه المواد المالئة ؛
- يجف لفترة طويلة.
- قد يسبب الحساسية نتيجة لتراكم الغبار والمواد المثيرة للحساسية الأخرى.
الحشوة: صوف الأغنام
تحتوي منتجات صوف الأغنام على اللانولين بالشمع ، والذي يستخدم في مستحضرات التجميل والأدوية بسبب تأثيره الإيجابي على البرد وأمراض الجهاز التنفسي والصداع النصفي ، إلخ.
المزايا:
- تأثير علاجي سهل.
- المنتج يحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- التهوية العالية بسبب الشكل الخاص للألياف الطبيعية.
العيوب:
- غير مناسب للحساسية ؛
- يسقط الصوف بسرعة ، وبعد ذلك يستحيل إعطاء الوسادة شكلها السابق ؛
- تتطلب عناية خاصة - التجفيف الدوري والتهوية والتنظيف ؛
- لا يمكن غسلها في آلة كاتبة ، يدوياً فقط ، ولا ينبغي أن تكون درجة الحرارة أعلى من 30.
حشو: ألياف الخيزران
وسائد ألياف الخيزران تحظى بشعبية كبيرة. فهي مضادة للحساسية ، وتوفر راحة لا مثيل لها أثناء النوم ، وسهلة التنظيف. البكتين الأخضر في تكوين ألياف الخيزران له تأثير إيجابي على الجلد.
العملية التكنولوجية لمعالجة النباتات في السليلوز والألياف والغزل تقضي على استخدام المواد الضارة. يجب ألا يقل محتوى ألياف الخيزران في الوسادة عن 60٪ ، للتأكد من أن الوسادة ليست مزيفة ، يجب عليك الانتباه إلى العبوة أو ملصق المنتج.
المزايا:
- المنتجات تمتص وتمرير الرطوبة.
- نفاذية الهواء ممتازة ، التنظيم الحراري.
- حشو الخضار مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو والتهاب الجلد.
- قد يكون صلابة مختلفة.
- تخفيف التعب وتوتر العضلات في منطقة عنق الرحم ؛
- لا تتكتل الحشو في كتل ، وبالتالي فهي تحافظ على خصائص مرنة لفترة طويلة ؛
- مناسبة للغسيل في آلة كاتبة.
العيوب:
- احتمالية الحصول على مزيفة عالية ؛
- تكلفة عالية.
الوسائد الاصطناعية
الوسائد مع هذا الحشو تختلف في تكلفة منخفضة إلى حد ما.
يمكن أن يكون الحشو الأكثر تنوعًا:
1. Synthepon (أرخص حشو للنسيج الصناعي غير المنسوج) ؛
2. سيليكون (نفس آلة فصل الشتاء الاصطناعية المعالجة بالسيليكون) ؛
3. Holofiber (هيكل نابض مختلف) ؛
4. Comforel (كرات الألياف الاصطناعية) ؛
5. البوليستر (الألياف المجوفة الملتوية إلى دوامة وتعامل مع السيليكون) ؛
6. أسفل الاصطناعي (الضخمة ، الملتوية في ألياف لولبية في بنيته هي أرق من شعر الإنسان).
يمكن للمصنعين الجمع بين المواد الاصطناعية ، وبالتالي تعقيد هيكلها ، وزيادة مرونة وقوة المنتج.
المزايا:
- منتجات مرنة وخفيفة.
- مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
- لا تجذب الغبار والمواد المثيرة للحساسية الأخرى ؛
- استعادة بسرعة النموذج ؛
- رعاية سهلة ؛
- تأثير العزل الحراري.
- تكلفة معقولة.
العيوب:
- هشاشة.
- لا تمتص الرطوبة ، لذلك لا تناسب الأشخاص الذين يعانون من التعرق الزائد.
معلمات لاختيار وسادة للنوم
تعبئة
ما سيكون عليه: طبيعي أو اصطناعي ، يعتمد على تفضيلات المستخدم. لكل منها خصائصه وميزاته وعيوبه التي ينبغي مراعاتها عند الاختيار.
شكل
يمكن أن تكون المنتجات من أشكال مختلفة:
1. الوسائد ، وتكرار الشكل التشريحي للعنق والرأس ؛
2. المستطيل.
3. الساحة.
4. الوسائد الدائرية (أكثر ملاءمة للأغراض الزخرفية ، وليس للنوم).
حجم
الحجم الأمثل للمنتج هو:
1. لشخص بالغ - 70 * 50 سم ؛
2. للأطفال - 60 * 40 سم.
غطاء
يجب أن تحتوي الوسادة على غطاء من مادة كثيفة ، وبالتالي لن تنفجر الحشو ، ولكن يجب أن يظل القماش مسطحًا وخفيفًا.
ارتفاع
يمكن أن يكون للوسادة ارتفاعات مختلفة - من 5 إلى 15 سم ، وينبغي أن تكون الزاوية بين الرقبة والكتف في وضع أفقي 90 درجة. إذا كان الكتف عريضًا ، يجب أن تكون الوسادة عالية.
درجة ليونة
يمكن أن تكون المنتجات:
1. قاسي (موصوف لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، يوصى به أيضًا لأولئك الذين يحبون النوم بجانبهم) ؛
2. شبه جامدة (مناسبة إذا كان الشخص عادة ينام على الظهر) ؛
3. لينة (كبيرة للنوم على بطنك).
تفاصيل الخياطة
طبقات كبيرة يمكن أن تسبب عدم الراحة ، لذلك عند الشراء ، والانتباه إلى هذه المعلمة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون متينة ، بحيث يمكن أن تتحمل الوسادة الغسيل أو التنظيف الجاف. للتحقق من قوة طبقات ، اسحبها قليلا. قد يشير ظهور تباينات صغيرة إلى منتج رديء الجودة.
ما وسادة للنوم للاختيار
1. إذا كنت بحاجة إلى وسادة تكرر التركيب التشريحي للرأس والرقبة ، فيجب عليك الانتباه إلى منتجات تقويم العظام. لعشاق الإصدار الكلاسيكي تناسب الوسائد مستطيلة أو مربعة.
2. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بمنتج ناعم ، والذي يوفر موقعًا منخفضًا للرأس وتدفق الدم أثناء النوم (يمكن أن يكون هذا ريشًا زغبًا أو حشوًا صناعيًا أو من صوف الأغنام).
3. من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم شراء منتج أكثر صلابة ، مما يضمن وضعًا مرتفعًا للرأس أثناء النوم (على سبيل المثال ، ملء الريش).
4. إذا كان الشخص عرضة للحساسية ، فمن المؤكد أنه يجب عليك الحصول على وسادة اصطناعية لا تتراكم الغبار أو وسادة مع حشو الخضار (على سبيل المثال ، مع ألياف الخيزران).
5. بالنسبة لمحبي المواد الصديقة للبيئة ، يجب اختيار وسادة ذات محتوى طبيعي: الريش ، صوف الأغنام ، الحرير ، الخيزران ، قشور الحنطة السوداء ، إلخ.
كم هي وسادة للنوم
تعتمد تكلفة الوسادة على ملئها وشكلها:
1. ريشة أسفل (50 ٪ - 50 ٪): 900 ص.
2. ألياف الخيزران (100 ٪): 1500 ص.
3. صوف الأغنام (100٪): 6000 صفحة.
4. المواد التركيبية: 200-1500 ص.
5. وسادة العظام: 2500-13000 ص.
سيكون من المثير للاهتمام للأصدقاء أيضا
